为了对抗寒冷的冬天，我屯了不少的脂肪，这不眼看春天都来了，是时候启动减肥计划了，俗话说“三月不减肥，一年都悲伤”，现在温度事宜，非常适合户外运动，跑步、跳绳、爬山。但是每次减肥都有一个困扰，一开始体重掉的还比较快，但慢慢就一斤也不掉了，咨询了专业人士，说我之前减掉的可能是水份，要想真正做到减肥，需要有一个专业的体脂秤，了解好身体情况，然后针对性训练，会达到更好的减肥效果。

上一次做体脂检测还是去健身房，用他们专业的设备测的，不但麻烦还费钱，现在有轻便小巧的智能体脂秤，很多健身达人都极力推荐，价钱不贵，自己在家就可以做出专业的体脂报告，想瘦哪里瘦哪里。经过慎重对比，最终我选定了云康宝智能体脂秤。

云康宝智能体脂秤采用了简约设计，外观整体为极简白色，圆润的线条增加了几分时尚感，低调而又大气。玻璃面板比较好打理，轻轻一擦就能如镜子般光亮。

对比健身房的体脂仪，云康宝智能体脂秤外观十分小巧，秤面尺寸约为320mm*300mm，厚度21mm，非常薄，重量也不大，如果有朋友想测体脂，我们外出的时候直接带着就可以，十分便携。

云康宝智能体脂秤内含秤体、数据线、说明书、测量手柄，体脂秤充电口为USB Type-c接口，此口不单单为充电口，还是测量口，二口合一，简约高效设计，并且接口支持高速度数据传输，保证了体脂秤测量的准确性和灵敏性。

首次使用需要进行简单的连接操作，只需要连接一次就可以永久使用。并且云康宝智能体脂秤实现了蓝牙和WiFi双链接，测量完成后，数据会自动上传到手机APP上，也方便我们随时查看数据。

云康宝可以与青牛健康APP实现数据同步，身体状况怎么样？连接上APP后就可以清楚的看到，除了能查看健康报告，还能进行目标设定、健康数据指导，有了云康宝智能体脂秤，轻松实现高效且健康减肥。

而且APP还可以添加家庭成员，全家人的健康数据都会汇总到一个APP中，想了解家人健康情况，只需要打开APP查看就可以，一个体脂秤全家受益。

市面上的体脂秤比较常见的是四电极体脂秤，云康宝智能体脂秤做了重大升级，为八电极专业级体脂秤，最直接的体现为测量准确度更高。传统的体脂秤大多依赖公式估算体脂率，改变性别、年龄数据就有偏差，而云康宝智能体脂秤则采用自主研发的runcobo PureBIA技术进行测量，真正与测量者身体做联动，与身体实际情况高度吻合，测量数据准确度非常高。

作为一款智能体脂秤，云康宝智能体脂秤测量数据非常全面。人体成分分析主要是看人身体蛋白质、无机盐、脂肪、水分的含量情况，从而给与科学的营养指导；肌肉脂肪分析可以直观看到脂肪、体重、骨骼肌的情况，对于喜欢练肌肉的小伙伴非常实用；肥胖分析有BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肥胖度，这可以分析出身体是否处于不健康的状态，从而给出合理化的健康指导，帮助我们改掉不良的生活习惯，如熬夜、爱吃高热量宵夜等等。同时分析报告还可以打印出来，只需要手机连接打印机后，就可以远程打印了，非常便捷。

云康宝智能体脂秤搭载八电极、五节段、双频率的测量模式，将测量数据精细到五个身体部位，分别为左上肢、右上肢、躯干、左下肢、右下肢，五个身体部位的肌肉含量和脂肪含量精确分析，让我们可以进行针对性的锻炼，对于塑形、增肌都十分有帮助，真正实现想瘦哪里瘦哪里，想练哪里练哪里。

如果你想健康高效减肥，保持健康，那么不要简单的只关注体重这个一个数值，要更多的关注BMI、体脂率、脂肪含量、肌肉率、水分率、蛋白率等更全面的数据，体脂秤是必不可少的，经过一段时间的使用，我推荐云康宝智能体脂秤，测量数据准确度高，操作简单，并且可以根据全面的人体分析报告给出科学的指导，非常实用。拥有了一台云康宝智能体脂秤，就如拥有了一个私人健康管理师，可以详细分析出我们的身体状况，2022年了，健康比什么都重要。