家里父母年纪大了，总是感到乏力，腰背疼痛，最近去医院体检，说有些骨质疏松。因为症状并不明显，医生也没有给出明确的治疗意见。在朋友的推荐下，我了解到碱性水可以预防和缓解骨质疏松，便入手了这款云南石林天外天天然碱性水。并非盲目入手，和客服沟通中，对方发了很多试验资料、研究报告给我，和我聊了很多，饮用过一段时间后，我决定写一篇文章和大家分享一下。

这是天外天的一个动物实验，关于碱性天然矿泉水对大鼠骨质疏松干预研究结果：实验将12只大鼠随机分成两组。两组大鼠喂养相同的饲料和不同的水。一组喂养pH9.3的石林天外天碱性天然矿泉水，另一组喂养pH6.0的普通纯净水，30天后对比两种水对大鼠骨质疏松的影响。上图就是其结果。非常明显。

碱性水组的皮质骨厚度比纯净水的高，增加了约8.6%，骨小梁密度比纯净水组的高6.1%。说简单点：饮用碱性天然矿泉水能增加骨密度，缓解骨质疏松症。

意外的是，在喝了天外天碱性水一段时间后，在生活习惯保持不变的情况下，尿酸突然降了，后面如果有机会会再写一篇文章说这个问题。

说回产品，这种水的口感和纯净水不同，入口绵软，淡淡的甘甜感，用于泡茶、煮咖啡会更香，茶汤的颜色也更浓

外包装简约精致，瓶子上就有酸碱度表，白色的三角型就是其酸碱度标识，PH为 9.3±0.6，而且这是天然碱性值。

自然界中天然碱性能达到这种要求的少之又少，而且云南的生态大家有目共睹，这款水的水源地是云南七甸原始森林深处，纯净无污染，地理/水质均获得文明用语认证。

随着科技的进步，人们对自身健康的关注，也越来越多，研究表明常喝碱性水，除了预防骨质疏松、降尿酸，碱性水还可以中和胃酸，有排毒作用，调节人体新陈代谢的作用。

下面我就拿家里的自来水和天外天碱性矿泉水，做酸碱度测试和水活性测试。

上面是水活性测试，颜色越深，表示水的活性越大。很明显右边的天外天碱性矿泉-水活性更大。

上面面是酸碱度测试，红色表示酸性，蓝色表示碱性。通过颜色的深度，表示碱性值得大小。可以看到右边的天外天碱性矿泉水PH值在9-9.5之间。

不接触真的不知道喝水有这么多讲究，真的是门学问，希望这篇文章能帮到各位，祝大家身体健康！