现代年轻人的工作压力越来越大，无论是办公、学习还是玩游戏，久坐已经成了我们生活中最常见的“脊柱杀手”。年纪轻轻就整天腰酸背痛已经是相当稀松平常的现象，甚至像腰突和腰肌劳损也已经逐渐在青年人群里散播开来。

不过已经有越来越多的人开始重视起这种现象，经常会花大把时间和“马内”去做按摩或者理疗之类来放松自己。也有许多人会在纠正坐姿上下番功夫，比如人体工学椅或者是选择一个舒服点的腰靠等等。相比较来说，腰靠可能是性价比最高的选择了。

市面上的腰靠鱼龙混杂，质量参差不齐，很多都没法真正给腰部很好的支撑。而且最近几年带有按摩功能的靠枕被炒得火热，作为一个常年受腰突困扰的年轻人，自然是必须入手体验一波。因此，前段时间就入手了网上比较火的一款斐洛P1按摩靠枕。

外观细节

开箱过程就直接跳过，产品包装也比较简约直白，没有那么浮夸，内部除了靠枕、充电器和说明书之外也没有其他配件。

斐洛这款按摩靠枕的外观造型设计上比较特别，看起来也是花了不少心思的，整个形状非常像个小猫玩偶特别可爱。产品尺寸为460*305*105mm，大小适中，适合在不同的座椅上使用。靠枕拿起来还沉甸甸的，比较有分量，重量大概为1.6kg左右。正面的深色区域下方就是按摩区，可以看出凹凸有致的按摩球大小不一，每边10个（共20个）按摩触点，可以达到仿生十指按摩的效果。

靠枕外层的布面材料摸起来手感比较舒服，有点冰丝面料的感觉，我这款为橄榄绿配色，另外还有两款湖水蓝和冰藏蓝配色。橄榄绿的配色看起来比较清新不过个人感觉不是很耐脏。靠枕背面两侧有插袋口，冬天可以把手插进去取暖，充电线的接口也隐藏在袋口里。充电接口采用的是普通DC接口，电池容量为2000mAh，充一次电大概需要2h，一次最长可以使用100min左右。

整个靠枕的做工还是比较精致的，外层的包裹布是可以拆下来清洗的，拉链隐藏得还非常隐蔽，而且拉锁头还在内侧，虽然一体性比较高但是拆套时估计会比较麻烦。

靠枕侧边有四枚按键，分别为开关键、正反转模式键、力度调节键以及热敷开关键。

斐洛这款按摩靠枕支持正放、反放以及竖放三种方式，这样按摩触点几乎可以覆盖我们整个背部，接触面积更大，按摩穴位更多，可以达到全面缓解的效果，在办公室里就可以来个全套的背部马杀鸡，所以说这个猫耳朵式的设计还是挺贴心的。

使用体验

洛斐P1按摩靠枕自带红外热敷功能，开机后默认开启，透过布面可以清晰地看到温润的红光，热敷温度为42℃，冬天使用格外舒服，毕竟腰是最不能着凉的部位。

双环绕式工作模式配合20个按摩触点可以达到持续渗透按压推拿的效果，堪比老师傅的按摩手法，而且支持三档的力度调节。按摩方向每分钟会自动切换转动方向，可以缓解持续单一方向推拿带来的疼痛感，默认按摩15分钟后会自动断电，停止按摩。

除了正面可以感受到热度以外，插袋内侧的热度感觉更加直观，直接可以摸到加热模块，冬天还可以当暖手宝。恰好赶上这几天老婆来例假，直接抱着它不撒手了，不仅可以热敷小肚子，还可以给小肚子按摩缓解痛经，大大解放了小编的双手。

平时在家时更适合用它来缓解腰背酸痛，在床上或者沙发上，边刷剧边按摩，随时随地放松腰背肌肉。

肩颈部位也是久坐上班族经常酸疼的位置，也可以用洛斐这款按摩靠枕来缓解疲劳，不仅可以躺着用也可以把它靠在椅背上坐着用，按摩触点反复推揉的效果可以说肉眼可见。

除此以外，用来放松四肢也是非常实用的工具，胳膊、小腿、大腿都可以。很多女士比较喜欢穿高跟鞋，一天下来小腿可能又酸又涨，直接用洛斐靠枕揉上15分钟可以快速缓解疲劳感。对于男生来说，运动过后第二天的腿部酸痛也可以用它来放松筋膜，比自己的手的力道可有效多了。

总结

总的来说，经过这小半个月的使用，洛斐P1这款按摩靠枕对我来说可以说已经成了日常刚需法宝了，缓解腰背、肩颈甚至四肢的酸痛疲劳非常有效。无论是人体工学的设计，仿生按摩触点，还是贴心的热敷功能都能适合大部分人群使用，应用范围也很广泛，在家中、办公室或者是开车都可以，携带很方便，三百多块钱的价位来说性价比还是挺高的。

最后，有一说一，按摩仪起到的作用仅仅是辅助缓解疲劳，不能替代治疗作用，如果你有腰椎类疾病千万别想着通过它来治好。我们还是应该在平时多注意不要久坐，保持好的坐姿，如果你经常出现腰背疼痛的问题，首先应该想到的是去找医生诊断哦。