爱美是女人的天性，练就一副好身材是她们的终极目标。老婆自从生完孩子后，每天都在锻炼身体，跑步、瑜伽等都玩了个遍，但尴尬的是，健身效果并不明显；我推荐她去健身房，但是老婆说，健身房要贵，而且不喜欢被搭讪。为了帮助老婆打造秀美身材，我给老婆入手了FITMORE智能健身镜，通过这段时间的体验，塑身效果不错；本期就跟大家聊聊，我老婆是如何利用碎片化时间实现健身自由的？

由于工作原因，老婆是早出晚归，能够健身的时间就是晚上、周末，所以健身地点选在了家里，这样足不出户就能锻炼。可以看到，FITMORE智能健身镜是铝合金一体边框成型，整体质感比较高级；上端是镜面，下面是25cm高的支架，梳妆打扮、健身运动，都能够完美的呈现人像。

FITMORE智能健身镜的高度是175cm、宽度是60cm、厚度是4cm，整体来说还算小巧，加上四个角是圆角，显得更加灵动。健身镜支持壁挂安装、靠墙安装、靠墙摆放，我家是靠墙摆放，不占用房屋空间，阳台、客厅、卧室均可使用，需要移动时直接抬走即可。

镜子的重量是32KG，一个人可以短距离挪动，搬动都是我跟老婆合力，男女搭配、干活不累，还能增加夫妻感情。FITMORE智能健身镜采用的是3mm超薄工艺镜面，开机后能够清晰显示屏幕内容，同时不会影响正常的梳妆打扮；加上178°超广角可视范围，即使大幅度动作，也能完美照影。

把FITMORE智能健身镜接通电源，长按侧面的电源键即可开机，开机后打开手机咕咚APP，添加设备，注意哈，手机与健身镜需在同一个WIFI网络才能添加；另外，咕咚智能心率手环靠近镜子后，会自动与健身镜配对，配对连接后屏幕上会显示“已连接咕咚智能心率手环”。

通过咕咚APP，可选择自己需要的课程，有瑜伽、舞蹈、亲子运动等12大类别可选；而且全年将更新1000+节在线课程，比如有氧舞蹈、拉伸放松、太极等，课程非常丰富，具体我就不叙述了，大家可在APP里查看。

为什么之前老婆的锻炼效果不明显？主要原因就是全凭她自己瞎练，缺乏专业教练的指导与纠正。而现在有了FITMORE智能健身镜，它里面的每节课程都与该领域经验丰富的明星教练合作，教练一对一进行指导，不仅锻炼更高效，而且能够避免错误运动导致的运动损伤，这是我选择FITMORE智能健身镜的核心原因。

我觉得FITMORE智能健身镜最大的优势就是课程多，而且还支持互动式直播LIVE训练课程，喜欢什么课程直接预约，明星教练实时互动。除了与明星教练互动，还可以在线学院之间弹幕交流、互相监督、互动PK、分享心得等等，即使一个人在家锻炼，也不会觉得枯燥无味；现在我老婆周末都不愿意出门了，说是要等健身教练上课！

为了增强运动趣味，FITMORE智能健身镜还支持体感互动课程，在游戏互动过程中，达到健身的目的。不过要注意，体感互动课程需要搭配咕咚智能心率手环，通过手环实时捕捉运动动作，并进行反馈。

FITMORE智能健身镜的一大亮点是支持与智能硬件联动，健身运动全程佩戴咕咚智能心率手环；手环能够更精准捕捉运动动作，提供减脂效率，让运动更有效；同时在运动过程中时刻监测心率，有效避免心原性损伤，运动更安全，做到安全健身。

值得一提的是，FITMORE智能健身镜还支持多人独立账户，我、老婆、孩子都设了一个独立账户，每个人的运动数据是独立存储，互不干扰，而且可以轻松查看每项运动记录，考虑得很周到。

FITMORE智能健身镜是一款专为中国家庭打造的健身神器，FITMORE基于2亿用户数据研究，课程内容涵盖10-72岁用户，比如老年人喜欢的太极，大人+孩子的亲子互动课程；加上多人独立账户，只需一台健身镜，就能搞定全家人的健身需求。

以上就是本期关于FITMORE智能健身镜体验的全部内容，相比之前的自己锻炼，健身镜加持后，锻炼效果确实明显提高，最后我在分享三点感受。一是家居百搭，铝合金一体边框成型，加上轻薄机身，可搭配各种家居风格；辅以多种安装方式，客厅、阳台、卧室等空间均可自由使用，不受场地限制；二是课程丰富，1000+节健身课程，更有直播式在线课程，满足不同类型健身需求；三是多人使用，课程涵盖10-72岁年龄段用户，搭配上多人独立账户，一台健身镜搞定一家人的健身需求。

如果你也是上班族，没有时间去健身房，不妨试试FITMORE智能健身镜，会给你带不一样的惊喜！