筋膜枪是啥？为什么NBA球员在场间休息时都会用它，这种造型酷似电钻（有的人也说它像射钉枪）模样的产品有那么大的用处么？

在查过资料后发现这小东西用途还真不小，不过也没到“神化”的程度。从工作原理来说，筋膜枪的“枪头”在高速电机的带动下会让肌肉深层产生振动，从而能缓解组织粘结和过度兴奋，促进新陈代谢，改善组织环境，促进分解炎症物，因此NBA球员使用筋膜枪大抵是用来放松肌肉的。

连NBA球员都在用筋膜枪，小编也想着尝试一下，最近在新浪众测栏目就获得了Yolanda变频筋膜枪的试用机会，现在也赶忙来体验一下使用筋膜枪是什么感觉。产品的外包装为17*17*6厘米的白底色硬纸壳，在盒身正中印刷有三种不同颜色涂装的筋膜枪实物图案，左上角有“Yolanda”Logo，左下角显示这款筋膜枪的型号为CM20C，名称为按摩筋膜枪，同时具有AI自动变频、硅胶亲肤按摩头、大容量锂电池2000mAh*3和铝合金外壳这样凸显产品特点信息也罗列出来了。

从盒身背部信息显示这款筋膜枪有4种类型的按摩头，这几个按摩头的轮廓造型图案以2*2形式排布。

打开盒子，产品的清单有筋膜枪主机、4个不同类型的按摩头、使用说明书、灰色绒布收纳袋和Type-C充电线。绒布口袋厚度适中，尺寸正好能容纳下安装好安装头的筋膜枪，装好筋膜枪后只需要拉拽绒布口袋两边的锁绳子就行了，收纳还是挺方便的。

Yolanda变频筋膜枪的价格在300以内，一共有科技灰、宝石蓝和薄荷绿这三种配色，筋膜枪的主机由高13.7厘米*直径4.厘米的圆柱和高5.2厘米*直径3.6厘米的圆柱组成，主机的造型有一点像数字“7”，机身材质为铝合金，整体重量约500克，比手掌稍大，小编手里的是科技灰配色的筋膜枪主机，在较小的圆柱上还有一圈粉紫色的装饰环，在靠近安装按摩头的一端还有两个“阶梯”，从造型上这款筋膜枪的几何结构以圆柱为主，比较规则，造型风格简约。

Yolanda变频筋膜枪内置3节2000mAh的充电式电池，设计续航约500分钟，充满一次电约3小时，它的开关、工作指示灯和充电接口都在大圆柱体底部，这一面上覆盖着软胶垫的还能起到防滑的效果。

包装盒里随配的4个按摩头端部都被亲肤软硅胶包覆着，按摩头表面触感光滑，软中带硬，落在桌面上时还会反复弹跳起来，有玩跳跳球的感觉。

在每一个按摩头的另一端都有两个O型圈，安装按摩头时只需要把它们怼进筋膜枪主机的圆孔内即可，当想更换按摩头时，只需要稍微用力一拔便可取下按摩头。

结合人体肌肉的种类，这四种样式的按摩头应用位置各不相同，圆球头适合放松软组织和敏感肌群。

而平扁头适合腰背这样的大平型肌肉群，平扁头的弧线曲率半径大，接触到皮肤时的面也大，同一工作档位下力道感受比圆球头平缓些。

在使用过程中，每当筋膜枪移动过脊椎、锁骨处时，由于此处的肌肉群少，感觉每一次都是砸在骨头上，尽管按摩头的头部都是软硅胶材质，还是能感觉到一种“生硬”的触感，这时U型头便发挥作用了，正好用在按摩脖颈、脊椎处和脚跟腱上。

如果说U型头的造型奇异的话，那么圆柱头无疑在这四种按摩头中力道是最强的了，它的曲率半径最小，看起来很“尖锐”，适用于冲击深层的肌肉组织、经络或者穴位。

经过这四种按摩头的体验下来，发现Yolanda变频筋膜枪的档位切换几乎是瞬间完成的。第一档的工作频率在2000转/分钟，亮一颗灯；第二档的工作频率在2500转/分钟；第三档的工作频率3000转/分钟，亮三颗灯；第四档的工作频率3200转/分钟，亮四颗灯，档数越高，筋膜枪抖动的频率也越大；除了能让肌肉躁起来外，工作的噪声还是有的，而且会随着档位的增加而变大。

在第五档时，为AI变频档，四颗档位指示灯会呈现“跑马灯”似的效果，这一档位下的转速会随着按压肌肉的力度的大小而变化，按压的力度越大，工作频率也越高，这也倒省去了手动切换档位的动作。

总结

Yolanda变频筋膜枪外观设计干练、简洁，全金属的外壳很符合按摩器材的性质，有四种软硅胶按摩头可供替换使用，按摩头材质亲肤手感顺滑，工作档位五档可调，并支持变频工作模式，对于运动后的肌肉舒缓还是很有帮助的，不过工作噪音会随着档位的增加而变大，如果能静音运行产品体验会更好。