道理我都懂，依然过不好这一生。

往大了说，态度积极，保持开放，心情愉悦，生活美好。

现状却是，鸡毛蒜皮，针头线脑，乌七八糟，一团乱麻。

往小了说，挺胸抬头，平视前方，端坐如松，久坐不累。

现状却是，弯腰驼背，坐立不安，七扭八歪，东倒西歪。

所以，王阳明的知行合一才是我们这些凡间俗人可望而不可及的终极信条。

对于如你我这般普通人来说，也许微习惯的养成才是正道。

作家斯蒂芬·盖斯的《微习惯》告诉我们，习惯养成需要多久，不是一个月或者21天，而是3分钟。3分钟可以矫正一个坐姿，3分钟也能够体验到端坐快感。

办公室里久坐成疾的例子并不鲜见，坐姿不标准是元凶。好习惯养成从纠正一个坐姿开始，从行走坐卧中的一个微习惯开始。

哲学家培根说：习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。

今天我们就来看看，这款成者（CZUR）AI智能坐姿仪，如何通过机器人视觉算法，强迫你坐直身体，挺直腰板，重要的是，在最短时间内陪伴你养成良好坐姿习惯，与久坐类职业困扰说拜拜。

开箱

第一次拿到手上这个圆柱状的物体，给我的感觉科技感十足。

黑白配色，苹果极简设计风，顶部斜切面摄像头光芒闪烁，机身中部激光探头若隐若现。

整体重量感十足，拿在手里沉甸甸的，放在桌面上稳稳当当。

体验

标准版的坐姿仪没有附送USB充电器，这个倒也简单，桌面上有电脑接出来的多口USB连接口,直接插上就能用。

配合成者CZUR这款APP，可以轻松连接并设置相关参数。

连接电源开机后，在APP上可以根据需要，设置两种坐姿模式，分别是智能坐姿模式和自定义模式。一般来说，智能坐姿模式比较适合办公室长期用电脑的伏案人员，当你对着电脑屏幕长时间工作，会不自觉地弯腰，探头。坐姿仪就能通过探头侦测到你的姿势变化，通过语音提示和激光提示两种方式，引导你恢复抬头、挺胸、收下巴、平视前方的标准坐姿。

自定义模式我没怎么用，看介绍主要是适合那些有低头需求的特定场景下， 能够凭借录入的坐姿，计算低头的角度，在此基础上，AIZ自动调整监测数据，提高监测精度，避免误报。这个就比较适合家里小孩写作业或者用平板的情况。

2亿职场人有腰椎酸痛、颈椎病等困扰，而最大的诱因就是坐姿不正。

当你习惯了挺直腰板，不光在坐着的时候眼神坚定，走起路来也是虎虎生风。这几天中午回家吃饭，老爸说看着人更精神了，个子也更挺拔了，不会又长个了吧！

事实证明，弓腰驼背和挺拔身材的差距，绝不止身高视觉上的5厘米增高点那么多！如此说来，小时候父母怕个子矮长不高，天天催着去拉单杠，那些年吊的单杠看来是白瞎了。

另外，这家成者推出的一款无线充鼠标垫用起来也很棒。

它表面采用的仿皮革PU材质，看起来轻奢高雅。

比传统的鼠标垫略大略高，顶部一个USB插孔，可以直连在电脑的USB口上。

左侧一个低调的闪电标志，指明了充电核心位置。将支持Qi无线充电的设备放上，就能开始无线充电。最大15W的功率，比苹果官方5V充电效率提高3倍，果粉福音。

总结

经过一段时间的体验，总结这款成者（CZUR）AI智能坐姿仪的特点如下：

1、体积小巧，做工精致，放到工位上够低调不扎眼。

2、黑白配色，苹果范，

3、语音+激光，2种坐姿提醒模式，家里办公场所过渡顺畅。

4、坐姿纠正，从源头杜绝颈肩职业病发生，所谓上医治未病。

缺点的话，就是这个坐姿仪属于高科技智能产品，一些老派父母可能不太会轻易接受。如果是我们的亲戚朋友，推荐一下即可，不用刻意强求对方接受。

推荐

如果你是上班族，久坐成疾，颈肩尤其是脖子不那么痛快；如果你家有小孩正处于学龄段，作业比较多伏案时间长，都可以考虑下这个成者（CZUR）AI智能坐姿仪。轻松纠正坏习惯，养成良好坐姿，身姿挺拔过好健康人生。另外，如果亲戚朋友和同事之间，家里有学龄段小孩，或者自己被相关问题困扰，都可以推荐他们尝试一下，好物分享，增进情感嘛。