压力大了或者到了一定年纪，这睡眠就是渣了。
半夜会醒来不说，有时还会到了凌晨2-3点还睡不着，然后白天就没精神了。
有人说是白天不够累，有人说是工作上强度不够大，还有人说是精神不够放松。
但是呢，一个人的环境一时半伙是改变不了的，怎么拯救我的睡眠呢？
我虽然不是一个经常失眠的，但是对于工作节奏比较快我来说，良好的睡眠，是保障第二天优质工作效率的关键所在。同时，有时候工作和生活上的事堆积在一起的时候，睡眠就成渣了，会明明困的不要不要的，但是就是睡不着。
最近，朋友就给我安利了这个左点额贴式脑机安睡仪。
一、开箱鉴赏
整体的包装设计比较简洁明了。
有点像当前主流的数码产品外包装设计，是满吸引我的这种风格。
整体的配件比较丰富。
同时配件都做了规整设计，脑电传感器、充电线等都有相应的包装盒装着，并有丰富的纸质文档。
对于一直崇尚秩序感的我来说，左点这样很符合我的喜好。
这里说一下，左点标配了10片脑电传感器够我们使用后一段时间了，不过目前官网还没单独的脑电传感器售卖，建议尽快上架啊。
二、时尚、小巧精致的外观设计
粗看，相信很多人和我一样，认为这是一个真无线耳机。
无论是电池仓和安睡仪本身。
这也让这款安睡仪拥有时尚潮流的外观。
左点安睡仪使用的是额贴式设计，往额头一贴，再安睡仪一放、手机一连接，就能轻松使用。相比我之前看到过的助眠设备，左点这个更小巧轻便。
同时，只有5g的重量，采用蓝牙连接，没有线材的束缚和影响，佩戴更舒适。
相比于，其他安睡仪，左点大大简化了使用和操作方法，让任何一个需要改善睡眠的人都能轻松自如使用。
就是从电池仓取来，再贴上脑壳、再连接手机就行。
就是安睡仪的开关机逻辑需要摸索一下才行，说明书上也没有详细说怎么开机。
三、超长续航、随时随地都能安睡
相比于其他真无线设备，安睡仪这样的单次续航重要性不言自明。
毕竟正常的睡眠都是8小时起步的，总不能睡到一半安睡仪没电了吧。
左点安睡仪内置的锂电池拥有长达10h的超长续航（配合充电仓最长有60h的续航表现），单次使用完全够用了，能完整记录我的睡眠状态。
什么？睡眠时间超过10小时怎么办？
ho～，你睡眠都能一次超过10小时了，还有必要使用安睡仪这样改善睡眠的东西嘛？
另外充电也很快啊，放进充电仓，使用手机充电线或者自带的充电线，半小时就能把左点安睡仪的能量拉满。
四、使用简单，即拿即用
总体的使用方法超级简单。
首先清洁额头的皮肤，让额贴能稳稳滴粘敷在额头，撕去额贴上的离型膜露出上面的凝胶，再就是将额贴方正地黏贴在额头中央，然后将安睡仪放置到额贴上，它们会相互吸引磁吸连接的，最后打开手机app连接上安睡仪，这样就ok啦。
当然了，也可先将额贴和安睡仪磁吸连接好，再粘贴到额头，看自己喜好。
我佩戴了很多晚上，当安睡仪黏贴在额头的时候，真没其他感觉。
我家小妹妹看到后也要贴在她的小脑壳上，没想到竟然能黏在她脑壳上一下午，也直接说明，这安睡仪是多么舒适、无感的佩戴体验了。
左点这个安睡仪有专属APP，并赋予它强大的安睡功能。
通过左点睡眠的APP采集和智能算法，每次使用左点安睡仪后，第二天它就能提供可视清晰睡眠报告，从而多维度分析我的睡眠情况。
这个就很实用。
五、专属APP、改善睡眠so easy
左点睡眠APP GUI设计的比较有质感深蓝色+静谧黑，看久了心会想静下来。
整体的GUI布局比较合理。
顶部是安睡仪电量和睡眠振荡曲线。
功能区块主要分为安睡助眠、正念冥想、操作视频指导等三大模块。
没想到的是，左点睡眠app还提供了正念冥想模式。
有时候思想比较烦乱的时候，冥想一下，能帮我放平心态、舒缓情绪。
左点app内选择正念冥想模式后，它能发射出舒缓音波，帮我舒压放松。
冥想结束后，会形成完成的冥想图文报告。
就我个人来说，长时间正念冥想，睡意也就慢慢释放出来，好好睡一觉，对情绪、思路的平缓，比什么神丹妙药都要有效。
使用这个安睡仪最多的莫过于就是安睡助眠功能了。
左点安睡仪内置了体动传感器，能实时记录我们睡眠状态，并分析管理。
和正念冥想一样，再睡眠结束后，它会形成图文并茂的睡眠报告。
当然，左点安睡仪值得体验的功能还有很多，更多其他的精彩，就有小伙伴们入手后来深度体验啦，我就去睡啦。
牛的是，还能智能捕捉到打鼾哦。
基本上没几个人会知道自己会打鼾，更不知道自己打鼾的时间和响度是什么样的。
内置的传感器在记录我们的鼾声后，通过app分析打鼾的次数、分贝、分布的时间，让我们自己能有效掌握，帮我们了解睡眠情况，再针对性制定改善方案。
六、使用总结
粗看，相信很多人和我一样，认为这是一个真无线耳机。
无论是电池仓和安睡仪本身。
这也让这款安睡仪拥有时尚潮流的外观。
相比于，其他安睡仪，左点大大简化了使用和操作方法，让任何一个需要改善睡眠的人都能轻松自如使用。
再配和专属APP使用，改善睡眠是如此简单的一件事。
与此同时，精致小巧只有5g、宛如TWS耳机的时尚外观和电池仓，不管去何处都能随身携带，不管在何时都能随拿随用。
我想，这大概是科技的魅力吧，科技就是用来提升幸福感。
小伙伴们，你们睡眠还好吗？小伙伴是如何让自己拥有好的睡眠的？
欢迎留言评论，一起交流。
值得点赞的地方
1、小巧精致，随身携带方便。
2、只有5g的重量，黏贴在脑袋上，即使安睡也没感觉。
3、专属APP，精确记录睡眠质量，以此促进睡眠质量提高。
4、佩戴简单，即使老人也能轻松使用，往额头一贴，再安睡仪一放、手机一连接，就好了。
加以改进或者体验会更好
1、额贴是个易耗品，一次一换，但是目前没有单独售卖的，建议尽快上架额贴。
2、安睡仪的开关机逻辑需要摸索一下才行，说明书上也没有详细说怎么开机。
