当今生活节奏快，年轻人忙着工作、赚钱，更多的时候忘记了好好享受生活。往往忽略了身体健康，大家普遍认为“养生”是老年人的话题，可是随着生活压力的增大，更多年轻人的身体已经处于亚健康状态，身体发出的警示信号，告诉我们，该养生了。有人会以为养生会很麻烦，这个认知误区，今天一篇文章就能让你恍然顿悟——原来养生也可以如此简单。

最近我入手了七彩叮当多功能养生壶，一壶多用，热牛奶、花茶、小米粥、柠檬茶、养生汤等等，一壶全部搞定。用了一段时间，感觉很不错，推荐给大家，非常适合办公室白领、老人、孩子使用。

精致的生活怎么能少了一件精致的小家电，七彩叮当养生壶共有两个配色，分别为杏白色和香芋紫，个人更喜欢香芋紫，淡淡的紫色，给生活增加了几分韵味。养生壶顶盖为玫瑰金色皇冠造型，俘获了不少少女的心。

收到快递，迫不及待地打开，外包装略显简陋，直接是一个快递纸盒，内有杯盖一个、蒸笼一个、杯子一个、三孔电源线一根、说明书一本，还附赠了一袋柠檬酸除垢剂，方便清洗养生壶。

杯盖和蒸笼都是聚丙烯（PP）塑料材质，符合国家食用接触用执行标准，可以放心使用。杯子内胆为食品级304不锈钢材质，导热快，清洗方便，且不容易留下异味，相较于市场上普遍存在的玻璃内胆要好很多.

养生壶比较小巧，非常适合一个人使用，整体尺寸为158*120*256mm,高度跟一本书差不多，放在桌子上一点也不占空，净重0.7kg，小巧且较轻，便于携带，比如出差、外出旅行也可以带着，结束繁忙的工作，在酒店给自己煮一杯花茶，放松放松也是很不错的选择。

养生壶配备三个功能按钮，分别为烧水、营养蒸和精煮，同时设计了多档调温和定时，烧水有45、60、100度三档调温，可以根据自己喜好自由调节，精煮有10、40、70分钟三档定时，根据所煮的食材不同、口感不同等随机调控，非常人性化的设计。今天我们就来试一试这个养生壶到底如何。如果你刚入手不知道做什么，可以参考说明书上的食谱，总共有20个食谱，满足大家的不同需求。

食谱一：温奶

简单的早餐就是牛奶+面包片，之前都是烧开热水烫牛奶，温度不好掌控，一不小心就烫得太热，牛奶的营养成分遭破坏，还浪费时间，一时半会喝不上。有了这款七彩叮当养生壶，选择“烧水”功能，将温度调节到45度，不但保留了牛奶里的营养成分不流失，还能即热即饮用，不用等待。养生壶是采用了500W大功率，温牛奶只需要2分钟，快速加热，节省了很多的时间。

食谱二：水果茶

周末休息时，惬意的午后，准备一本书，煮一杯水果茶，静静享受这忙里偷闲的美好时光。将准备好的苹果切片，两片柠檬放入养生壶中，倒入适量水，养生壶杯中标有明显的刻度线，加入水不要超过最大水位600mL，也不要小于最小于水位200mL，选择“精煮”功能煮10分钟左右，再加入适量冰糖，待冰糖融化后，既可以饮用了。现在正值炎热的夏天，可以加入几块冰块，冰冰爽爽的，口感更赞。

食谱三：泡面

泡面是很多人都无法拒绝的美味，加班回到家后，一杯泡面就能让你恢复元气，再来一个冰镇西瓜，岂不美哉。将养生壶中加入适量清水，选择“烧水”100度，水开后，加入泡面，再选择“精煮”3分钟左右，一杯美味的泡面就完成了。

经过一段时间的使用，七彩叮当养生壶真的很不错，小巧便携，一机多功能，拥有一个养生壶，就可以做出多种多样的美食，一个人用刚刚好，也避免了浪费，清洁起来也比较方便。重点是养生壶在工作的时候几乎听不到噪音，这对小家电来说是一个很大的升级。

养生壶的“蒸煮”功能是要长达40或者70分钟，长时间使用，顶部杯盖和蒸笼会老化，还是建议可以优化成不锈钢材质，可以增加其使用年限，且消费者使用起来更放心。