前言：

有这样的一群人，稍微饮食不注意就会引起便秘、腹泻、腹胀，长期下来对于这些人都非常痛苦，所以日常生活中要尤为注意，必要时还是需要护理一下自己的肠胃，尽量避免这样的事情发生，比如今天小编要说的这款白云山长乐益生元就可以做到护理肠胃的功效。

看到白云山长乐益生元价格并不是很贵，一盒不到60块钱的价格索性就先买两盒用用，它是由制药企业白云山研发的产品，但是它并不是属于药品，严格意义上也不是保健品，只算是一种可以改善肠胃的食品吧。

从盒子上看到的信息只是一些简单的介绍和营养成分介绍，另外加上一些食用方法，如果用户不放心可以去网上店铺查看，那里介绍的较为详细，总之这款白云山长乐益生元主要是用来清通肠胃、调理肠胃、提升食欲的食品。

一盒里面一共有7小袋，每天只需要食用一袋即可，官网上介绍的是新老包装随机发货，好像我收到的是老包装，但是老包装的品质和新包装是没有区别的，这个还是比较放心的，只需要按照一天一包的量，坚持一个月就会有明显的改善。

看到官方介绍，初次使用时肚子可能有胀气现象，这是属于正常现象，具体还是因人而异吧，因为白云山长乐益生元采用的是从植物中提取高纯度的低聚果糖，加上全新的生物活性技术以及零添加脂肪等，大家都知道益生元是益生菌的食物，所以益生元可以有效促进肠胃内的益生菌繁殖，而最终益生菌平衡了，我们的肠胃也就舒适了。

白云山长乐益生元挤出来是一种白色的液体，有点类似于蜂蜜那样的糖浆，我们服用的时候方式也有很多种，比如直接喝，但我觉得有点甜，感觉有点腻，所以我是用来冲水喝，用水稀释后甜味就淡了很多，看到说明书上写着可以抹在面包上、沙拉、甜品上食用，还可以倒入咖啡、牛奶这一类的饮品中食用。

看到了这里相信大家已经懂了这款既不是药品又不是保健品的白云山长乐益生元是如何改善肠胃了吧，很简单就是你把这些植物里面提取的益生元吃到肚子里，然后给肚子里的益生菌繁殖，平衡对人体有益的益生菌数量，最终就可以达到调理肠胃，远离便秘困扰。