俗话说的好，肠胃是人体的第二个大脑，可见，肠胃健康对于身体的重要性。不仅仅是肠胃生病时，我们要及时治疗，在平时生活中，我们也要对肠胃多加呵护，养成良好的饮食习惯，尤其对于便秘的人群来说，可以多喝含有益生元的健康饮品，维持肠胃健康生态环境，保持肠胃年轻态。为此，我最近就入手了白云山牌的肠乐爽益生元低聚果糖浆，每天来一包，对便秘说拜拜。

白云山长乐爽的包装盒非常的简洁，蓝白相间的配色让人耳目一新，配合正面的产品名称和大大的"低聚果糖含量≥90%"的字眼，十分醒目。

日常生活中，我们常常由于饮食不规律、加班、熬夜等行为，使得肠胃的微生态失调，从而产生便秘、腹泻、肠胃不适、免疫力低下，甚至影响睡眠，造成整个人精神面貌下降，继而影响到工作和生活质量。

这也是我为什么使用肠乐爽的原因所在，毕竟谁不想通体康泰，身心轻松呢，这样工作效率也会加倍提高，生活自然更有乐趣。

白云山长乐爽一盒里有7小包，每天一包正好一星期的用量。每一包都是采用全新的生物活性技术，通过纯植物源高纯度萃取而成，天然零添加零脂肪，低聚果糖含量达到90%以上。

轻轻撕开一小包，倒入杯中，可以看到果糖非常的粘稠，呈透明糊状，可以掺入温水或者牛奶中饮用，口感微甜，味道极佳。

日常饮用益生元，可以增益肠道内有益菌的生长繁殖，提高有益菌的存活时间，促进肠道菌群平衡。而且，益生元与普通的益生菌相比，具有不受温度、酸碱度影响，不受抗生素影响，适应人体自身需求等优势。

可以说，自从使用了白云山长乐爽之后，再也没有便秘的苦恼了，每天喝一包，身体倍轻松，让肠道始终保持在一个健康稳定的状态，人也感觉变得年轻了许多。