面对工作与生活的多重压力，每天不得不熬夜加班，加上长期坐在空调房内，时常出现“脖子发僵、肩部沉重、身体乏力”等症状；之前是老婆用明火艾灸的方式给我舒缓，但是明火艾灸烟雾呛得难受，且有烫伤、火灾风险，不是长久之计。科技时代，自然要选择科学的艾灸方式，最近在小米有品入手了一台“左点小艾3代智能艾灸盒(以下简称：左点小艾3)”，它采用无烟艾灸+手机智能控制方式，艾灸时无需别人帮忙、不会影响工作。本期我就跟大家聊聊，用左点小艾3艾灸是一种什么体验？

与之前的艾灸盒风包装格不同，左点小艾3是红色礼盒装，正面还有“小主亲启”字样，瞬间拉近了产品与用户的距离，且配有手提袋，用来送女朋友很合适。单身的同学们可要抓住好机会，无烟的艾更能够捕获女神芳心。

打开外盒，可以看到左点小艾3、说明书、艾片盒、配件盒；配件盒里是条TYPE-C充电线(不含插头)、两条绑带，艾片盒里是10片艾片，且是单片独立包装，不易受潮。

值得一提的是，左点小艾3是专用艾饼，不可通用。主要材质为金丝艾绒+秘制黑玉膏，这也是左点小艾3艾饼为什么较贵的原因，毕竟是双重用料。通过铝片聚焦艾热，把艾草分子与黑玉膏精华渗透入皮肤，每片艾饼可用60-120分钟，独立包装随取随用。

我拿到左点小艾3的第一感觉就是小巧、时尚，直径是100mm、高度是42mm、重量为235g，体积只有手掌心大小，可轻松放进裤兜或者背包，出差或者旅游可随时艾灸。机身采用全面板布艺包裹工艺，手感细腻舒适；屏幕是点阵显示屏，可清晰显示温度、时间、电量，运行状态一目了然，不愧是国潮养S的典范。

对于刚接触艾灸的新手，找穴位绝对是大痛点；而左点小艾3的艾灸面积高达63.9mm，无需精准找穴位，新手更容易操作。同时背面设计有高低交错的纹理，增加隔热距离，避免人体皮肤与加热板直接接触，防止烫伤。

左点小艾3还有一个暖心的升级点就是磁吸后盖，后盖不再是卡扣式固定，而是由4颗强磁铁来吸附固定。我实际体验下来，关盖时易对准，且后盖吸附紧实；而需要换艾片时，一拔即可轻松开盖，操作体验上要更便捷、省心。

之前的艾灸盒绑定是挂扣式固定，很容易脱落；而这次左点小艾3同样的配了两条不同长度的绑带，且采用了全新的内嵌式卡扣设计，固定更加稳固，反正目前为止还未出现卡扣滑落情况。

左点小艾3延续了“2 Max”的实体按键设计，长按中间电源键3秒以上开机，单击电源键设定温度、双击电源键设定时间，加减键可增加时间与温度，调节跨度为5℃、5分钟。从我的体验来看，按键反馈清脆，不拖泥带水，老年人也能快速上手。

除了物理按键控制，左点小艾3还支持小程序操控。第一次需要绑定设备，绑定后进入控制面板后可看到实时温度、剩余时间、剩余电量，可一键切换“常规灸、舒适灸、隔物灸、热灸”四大模式。我一般是在艾灸肩颈、背部时用小程序，在手能触到的位置更喜欢用按键，两种控制方式满足不同人群、不同场景的控制需求。

左点小艾3默认开机是舒适灸模式，如果要切换舒适灸、隔物灸、热灸模式，就必须进入小程序。常规灸可调温度范围是40℃-180℃，舒适灸是110℃、隔物灸是150℃、热灸是180℃；切换模式后不用任何调节，艾灸盒会自己加热到对应温度，所有模式的温度范围均为5-60分钟。

之所以选择左点小艾3，除了看上它高颜值、艾灸面积大、多种模式外，最核心的一点它是无烟艾灸，没有烟雾呛人，没有艾灰，特别适合我这种办公室用户。无烟艾灸的核心就是加热要快，左点小艾3是采用MCH陶瓷速热技术，升温至180℃仅需90秒左右，无需漫长的等待。

左点小艾3是一款无线艾灸器，内置有4000mAh锂电池，可用3个小时左右。充电依然是TYPE-C接口，且支持快充，仅需90分钟即可充满，外出的话用充电宝就能补电，即使在室外也无需担心电量问题，靠谱。

另外，我在体验左点小艾3这段时间还发现一个细节，左点小艾3是无风扇设计，艾灸完毕后，它是利用属发热盘自身来散热；没有风扇的好处就是静音，特别是午休，本来时间就短，没有噪音干扰艾灸会更舒适。

用左点小艾3艾灸，首先是没有烟雾呛人，公共场所也能随心所欲；其次是支持小程序智能控制，艾灸背部、肩颈等手触不到的位置时也能轻松调时控温；最重要的一点就是加热快，120秒就能达到180℃，减少等待时间；再加上时尚机身、快速充电、自由佩戴、无需精准找穴位等优势，我个人觉得，无烟艾灸会是未来养S的一种趋势，喜欢艾灸的朋友真心值得一试。

在体验期间，我也发现了两点不足，其一、与2代相比，少了温灸模式，想要120℃只能在常规灸里调，不能一键切换了；其二、机身只有朱柿橙这一种颜色，比较单一，男士用有点HOU住。