运动中没有音乐怎么能行，我个人的运动领域基本就是，健身房和户外骑行尤其是夜骑，基本都是独来独往，健完身就走不拖泥带水，那么健身中聆听音乐是最享受不过的了，跑步机还是夜骑，下几首频率较快的电子乐，能分散你运动中的注意力，达到缓解疲劳的效果，听到自己喜欢的音乐，可以让心情更加愉悦，精神更加振奋，从而转化到力量。那么运动中如果佩戴入耳式耳机，基本环境音都无法感知，那么针对运动和室外运动，目前来说最好的耳机就是非入耳式的骨传导耳机。最新拿下南卡Runner 3骨传导耳机。

【开箱】

▲包装采用纸盒设计，封面标注了南卡的品牌名称，Runner3系列型号，及中心涂装了这款耳机的框架图，我这款为卡其色，还有一款黑色科学。背部就是这块款耳机的基本信息，和厂商的联系方式，还有各种出厂二维码防伪码。

▲包装内增加了固定的缓冲棉，配件方面包括：骨传导耳机、磁吸充电线、耳塞、松紧带、说明书保卡。

▲南卡 Runner3骨传导蓝牙耳机，机身采用 Abs+合金铝+钛合金打造而成，整体非常轻便，与人体接触的表面均为食品级硅胶材质，很少发生过敏现象，佩戴舒适。外观就是传统的骨传导耳机挂耳式设计，左侧机身标注了 Nank南卡的logo增加辨识度。

▲这个圆形的表面就是听歌不入耳的输出单元，采用響高效能振子， Ot闭合防漏音技术3.0， IP68级防护能力，无惧汗水和雨水，游泳也可以佩戴。它还是一个MP3，机身内存32 GB和16GB可选，最高可存入约6000首歌曲，脱离蓝牙独立播放，这个设计真香。

▲机身底部设计了三个物理按键，分别为开关机，加减按键，可实现播放暂停、接听挂断、拒接、音量大小、上下曲切歌、语音助手、模式选择。操作简单易懂无需死记硬背。物理按键给一个大大的赞，非常不喜欢触控操作。机身麦克还有enc智能降噪设计，保证了在户外通话依然清晰的效果。

▲机身的内侧就是供电参数和电池容量标注，另一侧设计了4颗铜质的充电触点，搭配磁吸的充电器，可进行充电，还可以连接电脑进行歌曲传输。机身内置230毫安锂电池，单次续航长达约8小时，一次运动完全足够。

▲机身绕颈骨架，采用航空机钛合金材质，具有超轻超强的韧性，无论怎么弯折，都不会变形回归原位。也是经过官方1万次弯折的测试，得到的认证。

▲连接方面采用蓝牙5.3版本，有效传输距离约10米范围，内置陶瓷天线及信号增强器，抗干扰能力强，连接稳定，无论是听歌，电话沟通，手游娱乐均为无感延迟，这就相当哇塞了。还有开机之后会自动回连到最后一次配对的蓝牙设备，核对安卓及IOS手机的语音助手唤醒功能，运动中非常方便释放双手。

▲耳机自然离不开手机所有输出内容，当然了手游必须安排上，和平精英，对于游戏内的声音效果输出效率非常挑剔的一款游戏，虽然都是几毫秒，但是往往因为声音后传递的效果，造成被对方淘汰，南卡这款骨传导耳机采用最高的蓝牙5.3连接协议，经过对吃鸡内的各种生效测试，无感延迟，能达到音画同步的效果，非常满意。

▲南卡Runne3骨传导耳机，虽然是耳机但是不入耳，音质方面自然是比不过入耳式和半入耳式耳机，那么它的输出效果，还是可以的。骨传导耳机的主要功能是提高室内外运动中的安全性，满足聆听与旁人沟通的能力。采用二代響科技声学结构，输出的音乐效果低频有不错的振幅表现，中频相对准确，对歌手的音色，解析力都能准确的识别输出，高频方面需增加层次感，比如乐器的种类是最直接体验高频的能力，整体来说听感完全可以接受，最主要的就是无需连接手机也能独立聆听。

▲南卡Runne3骨传导耳机，佩戴效果非常舒适，无任何毛边儿毛刺儿，接触人体细腻丝滑，狂甩不掉，钛合金骨架无论大人还是小孩都能佩戴使用。需要注意的是最好不要戴着眼镜实用，相互打架的可能。

▲磁吸充电头，吸力效果明显比较牢固，吸入到充电触点之后，可充电的同时也可以进行歌曲的传输，均为一个磁吸口即可解决。 MP3就是这么简单。

▲我这款为32G存储空间，还有一款16G可选，预估可存入五至六千首歌曲，这说明什么，说明你耳机的电量用完之前，歌曲都听不到6000首，中国人就喜欢大的，大容量点赞。

【总结】

▲耳机净重34克，真的是非常的轻，佩戴轻便收纳简单，由于一年中我最多的运动就是骑行，骨传导耳机自然是首选，保证了对音乐的聆听、不落电话信息，还能感知环境音的能力，达到室外运动最大的安全系数。对于运动爱好者来说，南卡的性价比非常高，功能全面全身防水，推荐尝试